如何對抗紫外線敏感症？我的面部抗敏急救清單

因工作關係，上星期有機會去我的夢想蜜月勝地 — 馬爾代夫。起初十分猶豫去不去，因為心知自己必會遇上最麻煩的事 — 紫外線敏感。身邊朋友都說「搽多些防曬霜就得喇！」其實我心裡知道不可以，但就是想搏一鋪……於是帶備家中最天然抗敏的護膚品及防曬霜，還有必備的抗敏藥；連同執滿一?的泳衣、沙灘服、太陽帽和黑超，4日行程的重量相等於去7日法國之旅！

雖然今次不是蜜月之旅，但住進超豪華的Club Med Finolhu Villas，早上6點醒來看著對岸的日出，真的超美！然後看著一望無際的大海吃過早餐後，就急不及待換上泳衣跳進海中！難得有藍天白雲及Tiffany blue色調的海水，我從Villa游至海中央後，就瘋狂影相15分鐘，然後再游去沙灘再折返，就這樣在陽光下曝曬了約40分鐘。

明知自己的紫外線敏感症狀嚴重，事前我仔細搽足防曬霜，可是仍避不過慘況…… 當日下午開始感到背部皮膚痕癢，然後晚上沖涼後 — 大件事了，整個背部、手臂、心口、肚子和腰側都出現紅腫敏感，雙臂及背側更發炎及長水泡！很多人都以為這是曬傷了，其實這是「紫外線敏感症」。自從8年前去蘇梅旅行連續曝曬幾日我就患上了，當時返到香港立即睇醫生打針。

今次是明知風險仍去的，只是想不到短短40分鐘便出事，於是立即食抗敏藥及狂搽抗敏潤膚霜。由於全身出事的範圍太大，我帶去的cream亦不夠用，最後連搽面的都統統用在身上，僅僅可以捱過4日行程。回港後立即睇醫生，然後醫生見我的皮膚狀況說問題不太嚴重，於是我立即給他看「事發」時的照片，他見到那些水泡和紅疹就問我是否搽類固醇藥膏，我答不是，究竟我的急救cream是甚麼？

答案不是一支咁簡單！我的急救list中好多產品，全部都是我過往皮膚出現不同敏感狀況時的靈單妙藥！

我的身體抗敏急救品︰

1. sebamed Liquid Cleanser
2. Avene Thermal Spring Water
3. Avene XeraCalm A.D Lois-Replenishing Cream
4. Kiehl' s Centella Recovery Skin-Salve
5. Avene Cicalfate Repair Cream

由於皮膚嚴重痕癢，沖涼液都要極溫和不刺激，我用sebamed Liquid Cleanser。抹乾身後便狂噴Avene Thermal Spring Water，在水泡位置重點敷上噴濕了的化妝棉，待5分鐘後便搽Avene XeraCalm A.D Lois-Replenishing Cream或Kiehl' s Centella Recovery Skin-Salve，交替使用。最後一定要在紅疹位置搽上Avene Cicalfate Repair Cream。

其實會用以上產品是因為上個月面部敏感出紅疹的經驗，當時連續一星期每日敷Avene Soothing Mask及噴Spring Water，加上L' occitane及mTm的補水產品，才得以回復幼滑肌。我的急救品中包括好多Avene，因為過往曾兩度飛去法國南部Avene總部及水療中心，深入了解他們的抗敏配方有幾勁，就連我老公多年來的濕疹亦因長期搽Avene cream而漸漸改善！

我的面部抗敏急救品︰

1. Avene Tolerance Extreme Cleansing Lotion
2. Avene Soothing Mask
3. L' occitane Ultra Thirst-Quenching Gel
4. mTm Custom-Blended Hydrating Mask
5. Avene Hydrance Optimale Hydrating Serum
4. Avene Cicalfate Skin Repair Emulsion

最後，亦要分享我今次陽光與海灘之旅用了甚麼溫和的防曬霜，雖然「紫外線敏感」是防曬霜亦救不了的「不治之症」，但亦不能不搽防曬霜，幸好搽了它們，我的頸項和面部都沒有曬傷、出雀斑及敏感！

我的抗敏防曬霜推介︰

1. Kiehl's Ultra Light CC Cream SPF50 PA++++
2. mTm Solar Shield PLUS SPF50+ PA++++
3. Paul & Joe Sun Protection Gel Milk SPF50+ PA++++