每晚戴retainer瞓覺，醫生話箍牙之後琺瑯質會比較脆弱，要特別注意護理。之前用普通牙膏，食凍嘢仲係會酸。轉用舒適達專業抗敏修護琺瑯質牙膏之後，佢有pH調節幫助氟同鈣吸收，用咗一個月，食嘢嗰種刺痛感少咗。泡沫唔算誇張，唔會影響之後戴retainer嘅舒適度，幾啱長期用。