身為媽媽嘅我，平日習慣夜瞓，但又要早起身送女兒返學，無論身體、精神都好容易疲累，有時返工期間更會恰眼瞓。早排仲發現月經週期亂了，時長時短，又冇乜胃口，朋友建議我睇中醫調理身體，但我無時間，又怕飲中藥好苦。後來發現京都念慈菴有個子品牌叫念妍方，有呢隻黑糖四物膏，甜甜哋幾易入口，我仲貪佢獨立包裝夠方便，隨時一開即食、沖水飲又得，我仲試咗網絡好hit黑糖四物膏溝鮮奶嘅飲法，真係同手搖黑糖鮮奶有得揮，幾好味！最重要係我係黎完Ｍ後連飲5日，感覺整個人冇咁易攰、面色紅潤咗，連胃口都有改善，我會繼續飲落去，幫助養血、補氣。

作為一個長期手腳冰冷既女仔，每逢黎M既時候面青青就緊嫁啦，最慘係個個月都因為經痛而請病假，係張床上面痛到郁唔到。平時夏天都會手凍腳凍，冬天更加唔洗講，暖包係長期痴住對手同個肚度… 天氣涼咗，終於的起心肝要養生，但又唔想長期睇中醫飲苦茶調理。呢個京都念慈菴子品牌出的念妍方黑糖四物膏係我近排大愛既養生好物。 除咗方便食用又容易攜帶之外，味道仲好好。堅持黎Ｍ前後每日食，好過飲埋哂d無益既”黑糖”肥仔水。試咗2個星期，手腳都開始冇之前咁凍冰冰，個人面色都紅潤返，唔洗搽胭脂唇膏個樣都夠精神～

自從自己搬咗出嚟住之後好少飲到阿媽嘅靚湯，成日俾人話我臉色差，問我係咪好攰… 但我工作唔定時，好難煲到湯水飲，好彩有朋友介紹我食念妍方的黑糖四物膏，可以調理氣血，改善臉色同身體狀況！我每朝早都keep住食一包黑糖四物膏，一個月後開始見到明顯變化。臉色變得紅潤，素顏出街比人問我係咪化咗妝。 經期嘅不適感明顯減輕。同埋自己精力更加充沛，個人冇咁容易攰同埋冇力。黑糖四物膏，細細包，無論係返工定去旅行都方便攜帶，無需加熱，撕開即食，非常適合我呢啲懶人。

女仔唔多唔少都有血氣不足M痛問題，我自己日常工作太忙又訓得少，容易攰又會手腳冰冷，自從食咗念妍方黑糖四物膏，包裝方便可以放係手袋隨時拎黎食，每日食2包，身體冇咁容易覺得凍，面色有番啲血色，個人睇落精神咗，M痛問題都冇咁嚴重添！

其實做女人真係好攰，keep身形、keep皮膚、仲要keep住健康！好似我咁，由於飲食唔均衡，本身已經少食肉，仲要長期減肥，好多時都剩係食沙律或者菜；搞到自己缺鐵性貧血，成日手腳冰冷，面無血色…仲要每個月period都痛到死，完全影響番工表現，甚至有時痛到需要請假！ 最近就食緊念妍方黑糖四物膏，可以沖水飲用，而我就貪方便就咁直接食！甜甜地，係用黑糖提煉而成，幾好味，仲可以跟佢地食譜整成黑糖四物滷味、黑糖四物蓮子蛋茶或黑糖四物鮮奶，喜歡落廚嘅朋友仔，用嚟煮嘢食又得！ 我見網上好多朋友仔分享，用黑糖四物膏溝鮮奶，好方便，就好似飲台灣啲手搖黑糖鮮奶一樣咁好飲，我都有興趣想整嚟飲下 1個月只需要食5包，每個月period 真係無咁痛！而且細細包方便攜帶，就咁放係手袋入面隨時都可以拎出嚟食，即時幫我補氣血（不過記住period期內唔可以食），而家除咗period無咁痛，手腳都唔會好似以前咁凍冰冰，而家面色仲要紅潤咗，靚咗又健康咗，好開心！